Qualche giorno fa ho ricevuto un invito a partecipare a un webinar on line dal titolo e con la relativa presentazione:
“Le parole dell’abuso. Dalla manipolazione alla violenza economica e tecnologica, tra diritto ed esperienze concrete.
Esperte di diritto e tecnologia forniscono una panoramica delle parole che descrivono le varie forme di abuso non strettamente fisico: manipolazione, gaslighting, umiliazione e svalutazione, controllo economico, controllo tecnologico, isolamento, colpevolizzazione. Con testimonianze e storie concrete.”
Ovviamente mi sono iscritta, sempre molto interessata ad approfondimenti di questo tipo.
Devo ammettere che la mia attenzione è stata richiamata soprattutto dal fenomeno del gaslighting, citato nel programma.
Di seguito l’illustrazione di tale fenomeno tratta dal web:
“ Gaslighting sul Lavoro: Un Pericolo Silenzioso
Cosa È il Gaslighting e Come Si Manifesta
Il gaslighting sul lavoro rappresenta una forma subdola di manipolazione che si verifica quando un individuo o un gruppo di persone cercano di far dubitare una persona della propria memoria, percezione o sanità mentale. Questa pratica può essere attuata dai superiori, dai colleghi o dai subordinati, creando un ambiente lavorativo tossico, caratterizzato da ansia, stress e una diminuzione della produttività e della soddisfazione lavorativa.
Il gaslighting sul lavoro si nasconde spesso dietro a comportamenti apparentemente innocui o sotto la maschera di “scherzi” o “critiche costruttive”, rendendolo difficile da riconoscere e ancor più arduo da contrastare. Gli autori di gaslighting possono manipolare le situazioni a loro vantaggio, alterando le narrazioni o omettendo informazioni per confondere la vittima, facendola sentire inadeguata o incapace di svolgere le proprie mansioni. Questa dinamica di potere non solo mina l’autostima del lavoratore ma può anche portare a un isolamento professionale e sociale all’interno dell’ambiente di lavoro.
Il termine “gaslighting” trae origine dal dramma “Gas Light” del 1938 e dal successivo film del 1944, in cui un marito manipola elementi della propria casa per convincere la moglie che sta perdendo la ragione. Analogamente, nel contesto lavorativo, il gaslighting si manifesta attraverso una serie di comportamenti manipolativi come negare fatti o eventi accaduti, distorcere la realtà per creare confusione, utilizzare informazioni false per discreditare o sminuire la vittima, e isolare la persona dal resto del gruppo. Le vittime di gaslighting possono iniziare a mettere in dubbio le proprie competenze e decisioni, arrivando persino a credere alle falsità propagate dal manipolatore. Questo stato di continua incertezza e dubbio può avere ripercussioni gravi sulla salute mentale dei dipendenti, innescando o aggravando condizioni come lo stress, l’ansia e la depressione. Nel tempo, questo ambiente nocivo non solo erode il morale e la produttività individuale ma può anche contribuire a un clima aziendale negativo, dove la paura e la sfiducia dominano sul senso di comunità e cooperazione.
Inoltre, il gaslighting può ostacolare la crescita professionale delle sue vittime. I lavoratori che subiscono questa forma di manipolazione spesso evitano di prendere iniziative o di esprimere idee innovative per paura di ulteriori critiche o manipolazioni, limitando così le loro opportunità di avanzamento e contribuendo a un circolo vizioso di sottovalutazione e insoddisfazione lavorativa.
Affrontare il gaslighting sul lavoro richiede una cultura aziendale basata sulla trasparenza, il rispetto reciproco e canali di comunicazione aperti, dove i dipendenti si sentono ascoltati e supportati. La formazione dei manager e dei team sul riconoscimento e la gestione del gaslighting è essenziale per creare un ambiente di lavoro sicuro e inclusivo, dove tutti i membri dell’organizzazione possono prosperare senza paura di essere manipolati o sminuiti (tratto dal sito web Trainect s.r.l. Società Benefit).“
Ebbene si, dobbiamo confrontarci con tutto questo!
Il gaslighting rappresenta solo uno dei tanti fenomeni inquietanti che si manifestano in una società sempre più caratterizzata da abitudini comportamentali deplorevoli e da una progressiva perdita di valori morali.
Questo tipo di manipolazione psicologica, in cui una persona cerca di far dubitare un’altra della propria realtà, delle proprie percezioni e della propria sanità mentale, è diventato sempre più diffuso nei rapporti interpersonali, sia in ambito privato che pubblico.
La diffusione del gaslighting è sintomo di una cultura in cui l’empatia e il rispetto reciproco sembrano essere stati sacrificati sull’altare dell’individualismo e della ricerca del potere.
In un contesto sociale in cui le interazioni sono spesso mediate dalla tecnologia, le dinamiche relazionali possono diventare ancora più distorte, facilitando comportamenti manipolatori e abusivi.
È cruciale riconoscere e affrontare queste dinamiche tossiche, non solo per proteggere gli individui coinvolti, ma anche per promuovere una società più giusta e sana.
La consapevolezza e l’educazione su temi come il gaslighting possono contribuire a costruire relazioni più autentiche e rispettose, riscoprendo così valori fondamentali come la verità, la fiducia e la solidarietà.
Solo attraverso un impegno collettivo possiamo sperare di invertire questa tendenza e ristabilire un ambiente sociale che favorisca il benessere e la dignità di ogni individuo.
Speriamo di riuscire a diffondere questi valori nelle nuove generazioni, mentre le precedenti sono ancora costrette a subire soprusi così devastanti…
Claudia Radi (.blog)
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